Was sagt die Wissenschaft? – Capoeira macht Kinder stark fürs Leben! 🌱🤸♂️
- Vincent Angelo Antonio Thiel
- 7. Aug.
- 2 Min. Lesezeit
Schon mal von Capoeira gehört?
Das ist kein gewöhnlicher Sport, sondern ein brasilianisches Power-Paket aus Musik, Bewegung, Spiel und jeder Menge Spaß. Was viele nicht wissen: Capoeira ist nicht nur cool – es macht Kinder nachweislich klüger, selbstbewusster und fitter. Und das ist jetzt auch wissenschaftlich bewiesen!
Stell dir vor…
Dein Kind kommt nach Hause – voller Energie, lacht, kann plötzlich Handstand, lernt neue Freunde kennen und hat plötzlich keine Lust mehr, am Handy zu hängen. Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Genau das haben Forscher in Brasilien untersucht – und die Ergebnisse sind echt beeindruckend!
Was hat die Wissenschaft gemacht?
Wissenschaftler wollten wissen:
Wie wirkt sich Capoeira auf das Gehirn, die Konzentration und das Sozialverhalten von Kindern aus?
Dafür haben sie eine Gruppe von 8- bis 13-jährigen Kids vier Monate lang regelmäßig Capoeira machen lassen – dreimal pro Woche, immer 60 Minuten. Und die Kids hatten nicht nur Spaß – sie wurden messbar besser in:
Konzentration & Aufmerksamkeit
Gedächtnis
Selbstkontrolle
Auge-Hand-Koordination
Mit anderen Worten: Das Gehirn trainiert mit!
Die Ergebnisse: Capoeira ist ein echtes Allround-Upgrade 🚀
Die Kinder konnten Aufgaben schneller und genauer lösen
Sie wurden motorisch geschickter – z.B. beim Ballspielen, Schreiben oder Basteln
Mit jedem Trainingstag stieg die geistige Fitness und das Selbstbewusstsein
Und das Beste: Wer besonders regelmäßig trainiert hat, konnte den größten Sprung machen – ein klarer „Dosis-Wirkung“-Effekt!
Was macht Capoeira so besonders?
Capoeira ist mehr als Sport:
Es ist ein Mix aus Musik, Bewegung, kreativen Spielen, Respekt und echter brasilianischer Lebensfreude. Kinder lernen, sich zu bewegen wie Tänzer, zu reagieren wie kleine Ninjas, und im Team zu spielen wie Superhelden. Kein langweiliges „Sitz still“ – sondern volle Power mit Spaß und Sinn!
Warum solltest du Capoeira für dein Kind ausprobieren?
Konzentration und Lernfähigkeit boosten (hilft auch in der Schule!)
Selbstvertrauen stärken (jeder darf so sein wie er ist)
Kreativität und Sozialkompetenz fördern (durch Musik, Partnerübungen und Improvisation)
Motorik & Koordination auf ein neues Level bringen
Endlich eine Aktivität, die wirklich alle Sinne anspricht und begeistert!
Probier’s aus: Capoeira live erleben! 🟢
Wenn du neugierig bist, wie Capoeira dein Kind begeistern und fördern kann, dann komm einfach mal zum Schnuppern vorbei!
Das Training ist voller Energie, Musik und Bewegung – und wer weiß, vielleicht entdeckt dein Kind ja seine neue Leidenschaft.
Ich freu mich auf euch!
Mit bewegten Grüßen,
Vincent Thiel (Sportlehrer u. Pädagoge)
015170816027
Wissenschaftliche Quelle:
Fernandes, V. R., et al. (2022). Effects of Capoeira on children’s executive functions: A randomized controlled trial. Mental Health and Physical Activity, 22, 100451.
Kommentare